Salaattivesi on uusin virustrendi TikTokissa, lääkäri punnitsee (EXCLUSIVE)

Viihde

Lähde: Getty

4. kesäkuuta 2021, julkaistu 17.35 ET

Jos on yksi asia TikTok on hyvä, se synnyttää hulluimmat virustrendit Internetin houkuttelemiseksi. Viimeisin ja suurin ilmiö käyttäjien keskuudessa on salaattiveden juominen. Miksi, saatat kysyä? Sen oletetut sivuvaikutukset houkuttelevat monia kokeilemaan outoa seosta.

Artikkeli jatkuu mainoksen alapuolella

Joten miksi salaattivesi leviää virukseen juuri nyt ja mitkä väitteet sen hyödyn takana ovat? Tässä on täydellinen erittely kaikesta mitä sinun tarvitsee tietää, mukaan lukien jos se todella toimii suunnitellulla tavalla.

Lähde: GettyArtikkeli jatkuu mainoksen alapuolella

Salaattivesi on juuri sitä mitä luulet sen olevan: salaattia vedessä.

Seos, joka on kerännyt yli kuusi miljoonaa näyttökertaa ja luottaa TikTokiin, on vain keskimääräinen juokseva salaattisi, joka on asetettu kiehuvaan veteen ja jätetty istumaan nesteeseen. Tulos-lämmin salaatinmakuinen juoma-ei ole juuri kaikkein herkullisin juoma, mutta ihmiset eivät jää sen maun suuntauksen taakse; ne ovat salaattiveden oletettuja etuja.

@shapla_11

jos et saa unta, kokeile tätä #sulavesi #unettomuus #niksit #fy

♬ Monkeys Spinning Monkeys - Kevin MacLeod

Artikkeli jatkuu mainoksen alapuolella

Jotkut käyttäjät väittävät, että salaattivesi saa sinut uneliaaksi, mutta onko se totta?

Syy, miksi ihmiset keittävät salaattia vedessä juotavaa varten, voidaan jäljittää viruksen TikTokista, jonka on lähettänyt käyttäjä Shapla_11. Videolla he voivat kuulla sanovan: 'Joten ilmeisesti salaattiveden juominen saa sinut uneliaaksi. Ei helvetin uninen, kuten tyrmäys, mutta minusta tuntuu uneliaalta. '

Video on jaettu tuhansia kertoja ja katsottu miljoonia muita, ja monet kommentoijat kysyvät, toimiiko sekoitus todella.

DR. Vikki Petersen , sertifioitu kliininen ravitsemusterapeutti, kiropraktikko ja funktionaalisen lääketieteen lääkäri, antoi hänelle käsityksen tilanteesta Häiritse yksinomaan selittäen, että vaikka seos on hänelle uusi, se voi itse asiassa auttaa unen apuna. Hänen mukaansa tämä johtuu siitä, että salaattivesi sisältää yhtä voimakasta ainetta: melatoniinia.

Artikkeli jatkuu mainoksen alapuolella

'On monia syitä, miksi sinulla voi olla univaikeuksia, ja olemme oppineet, että unilääkkeillä on vaarallisia sivuvaikutuksia', hän selitti meille. 'Siksi, aina unia tukevista elintarvikkeista alkaen, koska niiden korkea melatoniinipitoisuus (unihormoni) on aina turvallinen ajatus. Salaatin lisäksi [kokeile] kirsikkamehua, kiivejä ja kasveja, joiden tiedetään olevan runsaasti melatoniinia. ''

@shapla_11

Vastaus käyttäjälle @tattooo_titch_tnt anteeksi ulkonäköni  heräsin lol #fy #sulavesi #niksit

Sound alkuperäinen ääni - shapla

Artikkeli jatkuu mainoksen alapuolella

Vikki lisäsi, että vaikka hän ei ole nähnyt tutkimusta, joka tukisi salaatin keittämistä teetä ennen nukkumaanmenoa, hän ajattelee, että 'se ei todellakaan voisi vahingoittaa ja on siksi kokeilemisen arvoinen'. Lisäksi 'se on halpaa ja erittäin helppoa', hän sanoo.

Hän lisäsi, että jos yhdistät sen hyviin unihygieniatekniikoihin, kuten himmennettäviin valoihin, syömättä kolme tuntia ennen nukkumaanmenoa, harjoittamalla rentouttavaa toimintaa jne., `` Salaattiveden kokonaishyödyt '' voivat auttaa niitä. ylimääräisiä tuntikausia, joita monet amerikkalaiset tarvitsevat kipeästi. '