On olemassa strateginen syy, miksi kisakävijät heiluttavat lantiotaan

6. elokuuta 2021, julkaistu klo 14.06 ET

Kun on kyse Kesän olympialaiset , sinun on vaikea löytää henkilö, jolla ei ole suosikkiurheilua katsottavaksi. Vaikka monet katsojat asettavat hälytyksiä suosittuihin tapahtumiin, kuten voimisteluun ja uintiin, toiset pitävät enemmän vähemmän tunnetuista urheilulajeista, mikä tuo meidät nopeuskävelyyn.

Nopeuskävely, joka tunnetaan teknisesti kilpailukävelynä, on olympialaji, jossa on kaksi erillistä tapahtumaa. Toisessa miehet ja naiset kilpailevat kävelemään 20 km (tai 12,42 mailia), ja toisessa - joka valitettavasti kilpailtiin viimeisen kerran 6. elokuuta 2021 Tokiossa - miehet kilpailevat kävelemään 50 km (tai 31,06 mailia) ).

Mutta jos olet koskaan nähnyt tapahtuman televisiosta, saatat kysyä itseltäsi, miksi urheilijat heiluttavat lonkansa kilpaileessaan ja kävelevät niin epätavallisella kävelyllä. Toisin sanoen: Miksi nopeuskävelijät kävelevät tällä tavalla? Jatka lukemista samalla Häiritse selittää.

Katso tämä viesti Instagramissa

World Class Racewalkingin (@worldclassracewalking) jakama viesti

Miksi nopeuskävelijät kävelevät noin?

Kuten kaikilla urheilulajeilla, on myös kilpa -kävelystrategia. Mutta ensin on tärkeää ymmärtää pelisäännöt.

Mukaan Vox , joka tekee moitteettoman työn urheilun hajottamiseksi, on yksi kilpailusääntö, jota jokaisen urheilijan on noudatettava.

Lajin säännössä 230.2, nimeltään '' Kilpailukävelyn määritelmä '', sanotaan: '' Kilpailukävely on etenemistä askeleista, jotka on otettu niin, että kävelijä koskettaa maata niin, ettei (ihmissilmälle) näy kosketuksen katoamista . '' Tämä tarkoittaa sitä, että toisin kuin juoksussa, jossa urheilijan molemmat jalat ovat usein irti maasta, kilpailukävelyssä yhden kävelijän jalan on aina koskettava lattiaa.

'Lentoaika', joka on tekninen termi urheilijan molempien jalkojen ollessa pois maasta, on laitonta kilpailukävelyssä ja on hylkäävä rikos.

Mutta yhden jalan pitäminen lattialla ei ole edes se, mikä antaa kisakävijöille heiluvan kävelyn.

Säännössä 230.2 täsmennetään edelleen, että 'etenevän jalan on oltava suoristettu (eli sitä ei saa taivuttaa polvesta) ensimmäisestä kosketuksesta maahan maahan pystysuoraan pystyasentoon asti.' Vaikka kieli vaikeuttaa visualisointia, se on itse asiassa tämä osa kilpailukävelyn määritelmää, joka antaa nopeuskävelijöille niin epätavallisen kävelyn.

Kuten Vox selittää, kävelijän nopeus on yhtä suuri kuin heidän askeleensa pituus ja askeleen taajuus. Toisin sanoen, pikakävelijä voi ottaa pitkiä tai nopeita askeleita, mutta he eivät voi taivuttaa polviaan tai hypätä. Koska he eivät voi tehdä kumpaakaan näistä asioista saadakseen itsensä etenemään nopeammin, he pitävät sen sijaan lantiota eteenpäin ja pyörivät lantionsa nopeuden lisäämiseksi.

Ja monet rodun kävelijät todella kävelevät nopeammin kuin tavallinen henkilö voi juosta. Vuonna 2017 brittiläinen olympiakilpailija Tom Bosworth ajoi 5:31 mailia. Liettualainen Sada Eidikyte on pitänyt naisten ennätyksen vuodesta 1990 lähtien 6,16 maililla.