Selvitä Yhteensopivuus Horoskooppimerkistä
TikTokin Back Crack Challenge on nousussa, mutta se voi olla erittäin vaarallista
Viihde
Lähde: TikTok 22. maaliskuuta 2021, päivitetty klo 14.09 ET
Olitpa a TikTok aloittelija tai pitää itseäsi veteraanina, tiedät, että sovelluksesta on tullut kaikenlaisten tietojen keskus. Terveellisistä resepteistä, tanssihaasteista, joita voit kokeilla vapaa -ajallasi, tai yksinkertaisesti tavoista yksinkertaistaa elämäntyyliäsi kotona ja sen ympäristössä, mahdollisuudet ovat todella rajattomat TikTokin ansiosta.
Joten ei ole yllätys, että uusin Back Crack Challenge on tullut alustan uusin tunne.
Artikkeli jatkuu mainoksen alapuolellaKatso, kuntoilusta on tullut melko suuri sovelluksessa, ja monet sisällöntuottajat esittelevät harjoitusrutiineja, venytysharjoituksia ja muita vinkkejä, joiden avulla ihmiset voivat näyttää ja tuntua hyvältä.
Kuitenkin, kun on kyse Back Crack Challenge -pelistä, joillakin ihmisillä on varauksia, koska kuinka vaarallista selkäsi halkeaminen voi olla ilman ammattilaisten apua. Tästä huolimatta tässä on TikTokin Back Crack Challenge -jutut.
Joten mitä TikTokin Back Crack Challenge todella sisältää?
Voimme kaikki olla samaa mieltä siitä, että selkäsi säröillä pitkän päivän jälkeen tuntuu uskomattomalta. Tämän toimenpiteen avulla lihakset ja keho voivat löystyä ja päästä eroon jäykkyydestä. Ja vaikka jotkut meistä ovat saattaneet murtaa vanhempamme & apos; TikTok antaa ihmisille uuden tavan saada työ valmiiksi.
Artikkeli jatkuu mainoksen alapuolella
Lähde: TikTok Mukaan PopBuzz , Back Crack Challenge -pelissä on kyse selän särkemisestä käyttämällä reppuliikkeitä. Aloittaaksesi asiat sinun täytyy polvistua kädet pään taakse. Sitten toinen henkilö kääntyy ympäri ja laittaa kätensä käsivartesi läpi, kuten he asettavat reppunsa - tästä nimi.
Artikkeli jatkuu mainoksen alapuolellaKun toinen henkilö on asetettu reppuasentoon oikein, hän nousee hitaasti ja varovasti ylös tai nojaa eteenpäin venyttääkseen selkääsi. Tämän seurauksena selkä todennäköisesti halkeaa.
@nikkarrmecLähde: TikTokArtikkeli jatkuu mainoksen alapuolellaOlen rikki @kuxala #tiktokslovenia #palautushaaste #sinulle
♬ alkuperäinen ääni - NikaKrmec
Ja koska selän murtumisen tunne voi auttaa lievittämään jäykkyyttä, monet TikTok -luojat ovat olleet melko avoimia haasteen kokeilussa. 22. maaliskuuta 2021 alkaen Back Crack Challenge on kerännyt sovelluksessa jo 57,2 miljoonaa katselukertaa ja määrä kasvaa vain sekunnin.
Vaikka joissakin videoissa näkyy selvästi, että osallistujat näyttävät hieman epämukavalta haasteen aikana, se ei ole estänyt uusia sisällöntuottajia kokeilemasta trendiä itse.
Artikkeli jatkuu mainoksen alapuolellaVaikka Back Crack Challenge -idean idea on järkevä, se ei ole turvallisin tapa murtaa selkääsi.
Jos et tiennyt, selän murtaminen on yleensä turvallista. Koska selkäalueesi on kuitenkin hauras, on tärkeää murtaa selkäsi oikealla tavalla estääksesi ongelmat.
Lähde: TikTokArtikkeli jatkuu mainoksen alapuolellaJa vaikka monissa TikTokin Back Crack Challenge -videoissa todetaan nimenomaisesti, että vakavia vammoja voi tapahtua, Terveyslinja on allekirjoittanut varoituksen, koska on vaarallista murtaa selkäsi väärin.
Sivusto raportoi, että selän säröily väärin päin aiheuttaa monia riskejä. Aluksi, Terveyslinja kertoo, että on mahdollista vahingoittaa itseäsi käyttämällä liikaa voimaa tai painetta, kun murtat selkääsi tai teet sen liian usein.
Artikkeli jatkuu mainoksen alapuolella@princessjocelynandthedonLähde: TikTokHän vain säröi koko selkäni ja satutti minua. Nyt on hänen vuoronsa lol #paritavoitteet #hauska #epäonnistua #palautushaaste #myrkyllistä #fy #sinulle
♬ alkuperäinen ääni - Real Street Family
He jakavat myös sen, että selän halkeilu voi `` aiheuttaa liiallista kulumista nivelissäsi, mikä johtaa nivelten rasittumiseen, turvotukseen ja jopa hajoamiseen ''. Ajan myötä se voi myös vahingoittaa nivelten pehmytkudosta.
Joten, vaikka Back Crack Challenge vaikuttaa uudelta trendiltä, jota sisällöntuottajien tulisi kokeilla, on tärkeää olla tietoinen ja saada selkäsi halkeamaan oikealla tavalla ammattilaisen avulla.
Loppujen lopuksi se voi pitkälti estää tulevia komplikaatioita.