Selvitä Yhteensopivuus Horoskooppimerkistä
'Hiljainen lopettaminen' on uusin työpaikkatrendi, joka on levinnyt TikTokissa
Viihde
Vuonna 2013 popkuningatar ja pomo-babe Britney Spears opetti meille ikonisesti hymnissään 'Work B---h', että jos haluat kuuman rungon, Lamborghinin ja juhlia Ranskassa (muiden ylellisyyksien ohella), sinun on parempi 'mene töihin, b---h'. '
Ja tiedätkö mitä? Teimme juuri niin. Panimme alas ja ostimme räikeitä muistikirjoja ja mukeja, joihin oli kaiverrettu turhia lauseita, kuten 'valloita tänään' ja 'maalinkaivaaja'. Aloimme postata usein osoitteessa LinkedIn ja selaa urakäsikirjoja alasajallamme.
Artikkeli jatkuu mainoksen allaPeriaatteessa teimme työmme ja sitten vähän. Ja arvaa mitä tapahtui? Monet työskentelivät, kunnes menimme umpikujaan. Termi 'burnout' tuli sekoitukseen – vaikka se otettiin vakavasti vasta vuonna 2019, jolloin Maailman terveysjärjestö (WHO) vahvisti, että se oli itse asiassa laillinen asia.
WHO määrittelee burnoutin 'oireyhtymäksi, jonka käsitteenä on krooninen työpaikkastressi, jota ei ole onnistuttu hallitsemaan', ja sille on ominaista kolme pääoiretta. Näitä ovat energian loppumisen tai uupumuksen tunne, lisääntynyt henkinen etäisyys työstä tai negatiiviset tunteet uraa kohtaan ja alentunut ammatillinen tuottavuus.
Artikkeli jatkuu mainoksen alla
Lähde: Getty ImagesSitä seurasi vuoden 2021 suuri ero, jossa ennätysmäärä ihmisiä jätti työnsä. Per Pew Research Centerin kysely , alhainen palkka, etenemismahdollisuuksien puute ja epäkunnioitus työpaikalla olivat joitakin johtavia tekijöitä, miksi ihmiset eroavat.
Nyt on nousemassa uusi työpaikkatrendi. Tässä on kaikki, mitä tiedämme uusimmasta ilmiöstä: 'hiljainen lopettaminen'.
Artikkeli jatkuu mainoksen allaMitä on 'hiljainen lopettaminen'?
Hae #hiljaisuus TikTokissa ja näet, että hashtagilla on yli 3,7 miljoonaa katselukertaa tämän kirjoittamisen jälkeen. Kuten videoiden runsaus väittää, hiljainen lopettaminen tai hiljainen lopettaminen viittaa siihen, että otat askeleen taaksepäin työssäsi ja teet minimin.
Nimestään huolimatta sillä ei ole mitään tekemistä viran jättämisen kanssa, vaan se neuvoo ihmisiä vähentämään ponnistelujaan ja tekemään vain sen, mikä on lueteltu heidän työnkuvassaan.
Tämä voi esimerkiksi tarkoittaa, että sanot ei ylimääräisille projekteille, käytät vähemmän aikaa tehtäviin, lähdet heti kellon lyönnissä klo 17.00 tai käytät vähemmän aikaa ylianalysoimaan jokaisen pomosi sinulle Slackin lähettämän viestin, muun muassa.
Artikkeli jatkuu mainoksen allaTämän trendin kärjessä alustalla ovat ylityöllistyneet millenniaalit, joiden mielestä ylenpalttaaminen työssä ei ole enää sen arvoista. Mutta älä mene lankaan – tämä uusi muoti ei ole tekosyy hiljentyä.
Josh Bittinger, joka työskentelee liikkeenjohdon konsulttiyrityksessä, kertoi Wall Street Journal että hiljaista lopettamista pidetään enemmän tehokkaana tapana välttää loppuunpalamista. Ja vuosia sanottuaan 'kyllä' kaikelle toivoen tehdäkseen pomoonsa vaikutuksen, hän on oppinut sanomaan 'ei' enemmän oman mielensä vuoksi.
Artikkeli jatkuu mainoksen allaLisäksi, kuten TikTokin luoja Clayton Farris sanoo alla olevassa klipessään, työnsä hiljainen lopettaminen on tehnyt ihmeitä hänen mielenterveydelleen. ' Mielenkiintoisin osa siinä on, että mikään ei ole muuttunut. Työskentelen edelleen yhtä kovasti. Saan silti yhtä paljon aikaan. En vain stressaa ja revin itseni sisäisesti siivuiksi', hän selitti.
Kaikki eivät ole 'hiljaisen lopettamisen' faneja TikTokissa.
Vaikka hiljaisen lopettamisen on tarkoitus olla myönteinen käytäntö, jossa työntekijät asettavat oman hyvinvointinsa tärkeysjärjestykseen, jotkut ihmiset eivät todellakaan ole mukana.
Kuten luoja Stephanie Perry sanoi videossa: 'Hiljainen lopettaminen ei toimi mustille naisille.'
Hän selitti: 'Yhdysvalloissa ihmisiä opetetaan hyvin nuoresta iästä lähtien tukeutumaan voimakkaasti mustiin naisiin työn ja tuen saamiseksi. Ja mustat naiset ja mustat tytöt sisäistävät tämän eivätkä enää pysty hylkäämään sitä tiloissa, joissa ihmiset nojaa siihen. Toisin sanoen mustat naiset ovat kantaneet rasituksen työssään vuosia eivätkä voi vain oppia sitä pois. Puhumattakaan siitä, että he voivat kohdata seurauksia siitä syystä.'
Lisäksi, kuten luoja Emily Smith sanoo hänen videonsa , hiljainen lopettaminen ei välttämättä aina ole tehokkain ratkaisu. Hän väittää, että pomosi ei välttämättä ole tietoinen siitä, kuinka laaja työtaakkasi on ja miksi olet niin stressaantunut. Sen sijaan hän ehdottaa, että kommunikoit esimiehesi kanssa työmäärästäsi ja keskustelet siitä, mitä pitäisi priorisoida.