Selvitä Yhteensopivuus Horoskooppimerkistä
Tämä isä työskenteli niin paljon viimeisen 6 kuukauden aikana, että hän näyttää erilaiselta henkilöltä
Trendit
Jeremiah Peterson on Montanassa asuva antiikkikauppuri perheensä kanssa, johon kuuluu kolme energistä lasta. Kyllästynyt Panda raporttien että elokuussa Peterson lähti leirille ja vaellusretkelle lasten kanssa - se on loppujen lopuksi Montana. Mutta se ei ollut hauskaa, rentouttavaa, huvimatkaa.
Peterson kertoi, että sen sijaan, että muistaisi viettää aikaa perheensä kanssa ja nauttia luonnonmaisemasta, hän oli kurja ja tyhjä. Hänen lapsensa juoksivat ympyröitä hänen ympärillään. Hän päätti tarvitsevansa muutoksen.
Hän sitoutui päivittäiseen kunto-ohjelmaan ja keto-ruokavalioon, joka tarkoittaa runsaasti rasvoja ja proteiineja ja erittäin vähän hiilihydraatteja. Hän seurasi edistymistään Instagramissa ja tulokset ovat hämmästyttäviä.
The Daily Mail haastateltiin Peterson hänen edistyksestään, ja näyttää siltä, että jopa hämmästyttää sitä, kuinka nopeasti hänen ulkonäkönsä muuttui.
'Siirryin oikean dadbodin hankkimisesta korkeakoululasten fysiikkaan', sanoi Peterson. Ihmiset seurasivat häntä koko ajan kertoakseen hänelle olevansa nuorempi päivä päivältä. Ei vain piilossa oleva ruumis muuttunut, vaan tapahtui kaikkialla.
'Koska siirtyminen rasvasta vähärasvaiseen se on parantanut kaikkea paremmin, hiukseni ja ihoni näyttävät terveellisemmiltä, voit nähdä leukalinjan lihavien poskien sijaan ja minulla on abs.'
No, kyllä, myös abs. Täällä hän on 31 päivän ikäisenä ohjelmaansa, näyttää jo erityisen erilaiselta:
Peterson treenaa kolme tuntia päivässä, mikä on ehdottomasti paljon. Mutta siihen sisältyy patikointi ja painonnosto. Hän sanoo menneenään kerran kotiin ja juonut olutta kohtaloon töistä. Nyt vuoristovaellus on paljon terveellisempi vaihtoehto, ja se auttaa häntä puhdistamaan mielensä paljon tehokkaammin.
Peterson jakoi myös ateriansa seuraajien kanssa, jotta ihmiset tietäisivät, mitä hän oli asettanut ruumiinsa polttoaineharjoitteluun:
Ja tulokset puhuvat puolestaan:
Peterson kirjoittaa otteessaan ennen ja jälkeen valokuvistaan, että hän oli tehnyt tekosyitä itselleen ja menettänyt yhteyden näyttämiseen ja tunteeseen ennen kuin aloitti haasteen saadakseen sopeutua.
Minulla oli kaikki tekosyyt. .
Minulla on yritys. Minulla on lapsia. Minulla ei ole aikaa harjoitteluun. Yrityksen johtamisesta vie liian paljon keskittymistä. .
Mitä tiedän nyt? Tiedän, että terveyteni, vahvuuteni, itseluottamukseni, omistautumiseni, ahkera työni ... KAIKKI heijastavat syvällisesti tekosyitäni ja / tai täysin sitä, mitä rakastan ja arvostan eniten. .
Peterson sai apua aterioidensa ja liikuntojensa suunnitteluun My Transformation Starts Today -nimiseltä ryhmältä, joka myöntää myös rahapalkintoja ja vetää osallistujille kilpailuja. Ja hän voitti 50 000 dollaria!
Henkilökohtaisesti ihmettelin, kuinka hän löysi ajan, mutta jos saat vuoden palkan treenataksesi, se vie jonkin verran aikapaineita, eikö niin?
Ehkä hän voisi päästä mukaan myös mallintamiseen?
Kova työ, joka kannatti. Kirjaimellisesti.