Selvitä Yhteensopivuus Horoskooppimerkistä
Food Networkin Aarti Sequeira tietää, miten saada lapset syömään vihanneksia
Ruoka
Lähde: Getty Images 22. marraskuuta 2020, julkaistu 15.33 ET
Vuosikymmen kauden 6 voiton jälkeen Seuraava ruokaverkon tähti , Arti Sequeira on jälleen valokeilassa ja tuomari roolissa Food Networkissa Karkkimaa ja vierailijapaikka HBO Maxissa Selena + kokki . Jälkimmäisessä esityksessä hän auttaa poptähti Selena Gomezia tekemään tandoorivoi -kalkkunanrintaa Friendsgiving -jaksossa. Ja ajatella, että tällaista ruokaa Aartin lapset ja aviomies saavat nauttia säännöllisesti!
Artikkeli jatkuu mainoksen alapuolellaAarti, joka tunnetaan myös Food Network -esityksestä Aartin juhlat , on ollut rehellinen henkilökohtaisesta elämästään ja hyvästä syystä: Hän on naisten puolestapuhuja synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, sillä hän on käsitellyt sen itse.
Lähde: Instagram Artikkeli jatkuu mainoksen alapuolellaAartilla on kaksi tytärtä, Eliyah ja Mooses.
Kokin henkilökohtainen elämäkerta paljastaa, että hän voitti taistelunsa synnytyksen jälkeisen masennuksen kanssa kahden tyttärensä Eliyahin ja Mooseksen syntymän jälkeen. Ja sisään vuoteen 2014 Naiset töissä haastatella , hän selitti, mikä sai hänet taistelun läpi - antamalla erityisiä rekvisiitta miehelleen, näyttelijä Brendan McNamaralle.
Mieheni on ollut uskomaton, Aarti sanoi tuolloin. Hän auttoi minua hyväksymään, että jotain oli pielessä, kun en halunnut, piti minua itkiessäni ja puhuin totuutta ja rohkaisua sekaannukseen ja toivottomuuteen, joka valtaa. Hän auttoi minua tuntemaan, että tämä ei ollut minun vikani, ja että tarvitsin apua. Hän vei siitä pohjimmiltaan puolestani puolestani, ja sen haluan tehdä muiden asemassani olevien naisten puolesta.
Artikkeli jatkuu mainoksen alapuolella Lähde: Aarti Sequeira/YouTubeHän jatkoi: Uusille äideille syötetään kaikenlaisia odotuksia - että sinä olet täydellinen kuva ilosta, että äitisi vaistosi herää ja tiedät tarkalleen, mitä tehdä, että sinä ja vauva sitoutuvat välittömästi. Mikään näistä ei pitänyt paikkaansa. Ja niin tunsin itseni kummajaiseksi!
Artikkeli jatkuu mainoksen alapuolellaAarti, nyt 42 -vuotias, tarjosi myös neuvoja muille saman kamppailun kävijöille: Kerron muille naisille, että jos vauvan bluesin ensimmäisen viikon jälkeen tunnet yhä varjojen sulkeutuvan itseesi, keskustele perheesi kanssa . Mene synnytyksen jälkeisen tuen kansainvälinen sivusto ja soita maksuttomaan numeroon [1-800-944-4773] löytääksesi tukiryhmän lähialueeltasi. Tämä ei kestä ikuisesti.
Hänellä on vinkkejä saada lapsesi syömään vihanneksia.
Katso tämä viesti InstagramissaLähde: Instagram
Aartista ja hänen lapsistaan puhuttaessa entisellä CNN -tuottajalla on usein sama köydenveto kuin sinulla, kun haluat saada tyttärensä syömään vihanneksia. kirjoitti blogissaan vuonna 2019. Hänen vinkkejä? Syö niin paljon vihanneksia kuin voit kerätä raskauden aikana, pyydä lapsiasi syömään vain yksi purema vihanneksistaan, kunnes he saavat maun heille, löydä kasvikset, joista lapsesi innostuvat, selitä terveellisen ruoan ravitsemukselliset edut ja anna heille sitten perspektiiviä.
Yritämme selittää, että maailmassa on paljon ihmisiä, jotka joko eivät saa valita mitä syövät tai eivät saa syödä ollenkaan! hän blogisti ja selitti viimeisen kohdan. Tämä oppitunti on todella tarttunut heihin, ja se näkyy heidän teoissaan ruokapöydässä, ja erittäin suloisesti, kun rukoilemme yöllä, he usein rukoilevat ihmisten puolesta, joilla ei ole kotia tai ruokaa tai perhettä. Näkökulma voi auttaa säästämään mitä tahansa ... jopa kulho pinaattia.