Meidän tarvitsee harjata hampaamme vain kerran päivässä uusimman Life Hackin ansiosta

Trendaavat

Tervetuloa internetin maailmaan, jossa kaikki voi olla mahdollista, jos haluamme sen olevan. Kyllä, maailman laiskojen ihmisten on aika iloita, koska ilmeisesti meidän tarvitsee vain pese hampaat kerran päivässä! Päällä TikTok , käyttäjä Trystan Fossett ( @itstrystanf ) kertoi seuraajilleen, että saatuaan reikiintymisen lapsena hän kokeili hampaiden pesua vasta aamuisin… eikä hänellä ole sen jälkeen ollut reikiä.

Artikkeli jatkuu mainoksen alla

Innokkaana kaksi kertaa päivässä harjaajana ja kerran päivässä käytettävänä hammaslangan käyttäjana olen skeptinen. Etkö harjaa ennen nukkumaanmenoa?! Kuulostaa kamalalta! Mutta ilmeisesti on olemassa tieteellistä näyttöä Trystanin tukemiseksi hammaslääkärin hakkerointi . Toivomme vain hänen TikTok video ei aiheuta koko maailmaa haisevia ihmisiä.

Artikkeli jatkuu mainoksen alla

TikToker Trystan Fossett teoriassa, että meidän tarvitsee harjata hampaat vain kerran päivässä.

Trystan aloittaa anekdootilla siitä, kuinka hän harjasi hampaansa kahdesti päivässä hammaslääkärin ohjeiden mukaan, kun hän oli lapsi. Hän sai usein onteloita, joten hän ja hänen isänsä päättivät kokeilla. Trystan harjasi hampaansa vain kerran päivässä, aamulla, ja katsoi, mitä hammaslääkäri sanoo.

Kun hän meni hammaslääkäriin, hänellä ei ollut reikiä. Hammaslääkäri sanoi kirjaimellisesti: 'Jatka sitä, mitä teet.' Joten Trystan on harjannut kerran päivässä siitä lähtien. Hän sanoi, että kun hän harjaa aamuisin, hän tekee melko hyvää työtä. Ja hän pureskelee kumia koko päivän pitääkseen hengityksensä raikkaana.

Artikkeli jatkuu mainoksen alla

Trystan sanoi, että kun hän vuosia myöhemmin kertoi hammaslääkärille, että hän oli harjannut vain kerran päivässä, hammaslääkäri oli hiljaa. Trystan ehdottaa, että hammaslääkärit tietävät, että meidän tarvitsee harjata vain kerran päivässä pitääksemme suun puhtaana, mutta he käskevät meitä harjaamaan enemmän, jotta palaisimme takaisin. Hammaslääketieteen teollisuus on aivan kuten mikä tahansa muu ala – ennen kaikkea niiden on ansaittava rahaa.

Artikkeli jatkuu mainoksen alla

Silti voin kuvitella lukevani tätä ja katsovani hänen videotaan ja ajattelevani: 'Ew!' Entä kaikki ruoanpalaset, jotka kertyvät päivän aikana? Eikö meidän tarvitse saada ne bakteerit pois suustamme? Joidenkin kommentoijien mukaan vain kerran päivässä harjaamisen takana on kuitenkin tiedettä.

Jotkut suuhygienistit ja hammaslääkärit kommentoivat kannattavansa Trystanin teoriaa harjata vain kerran päivässä.

Ilmeisesti Trystanin rutiinin takana on tiedettä. TikToker @heatherang87 kommentoi: 'Entinen hammaslääkäri täällä. Olet 100 prosenttia oikeassa.' Kun joku kysyi häneltä miksi, hän selitti: 'Liian paljon fluoria ei ole hyvä hampaille. Ja hammastahnassa on hankausaineita. Liian usein harjaus voi kuluttaa emalia. Liiallinen harjaus voi myös johtaa ikenien resorptioon, mikä voi johtaa parodontaaliin.'

Artikkeli jatkuu mainoksen alla

Matkasairaanhoitaja lisäsi: 'Lue myös, että 'hyvät' bakteerit poistetaan liiallisella harjauksella/suuvedellä. Probiooteilla on myös tärkeä rooli suun hygieniassa.' Olemme kaikki kuulleet 'hyvistä bakteereista' mahassamme, joten ei ole järkyttävää, että samanlainen logiikka pätee myös suuhumme.

Artikkeli jatkuu mainoksen alla

Eräs suuhygienia-opiskelija kuitenkin painoi oppimaansa. 'Kiva kuulla, että tämä toimi sinulle ja vastuuvapauslausekkeellesi,' TikToker Cindy Loudez kommentoi. 'Ajattelin vain antaa 2 senttiäni ja osan tieteestäni tähän. Pyydämme sinua harjaamaan 2X päivässä, koska mitä enemmän häiritset huonoja bakteereja suussasi, sitä vähemmän sinulla on mahdollisuus kiteytyä ja kovettunut niin sanotuksi hammaskiveksi.'

Artikkeli jatkuu mainoksen alla

'Hammaskivi on sitä keltaista tavaraa, jonka saatat nähdä alempien etuhammastesi takana! Hammaskivi on periaatteessa reikä kaikille jäljellä olevalle plakille, bakteereille ja ruokajätteille. Jos annamme kaiken sekoittua tarpeeksi kauan, se voi alkaa syömään pois luuta. Sitä kutsutaan 'parodontaalisairaudeksi', ja se on yksi tärkeimmistä syistä, miksi ihmiset voivat menettää hampaat.'

'Nyt onteloiden kanssa, periaatteessa aina kun meillä on plakkia [suussamme], sillä on mahdollisuus sekoittua 'hapon' kanssa, jota löytyy mistä tahansa ruoasta tai juomasta ja jos jätämme nämä kaksi vuorovaikutukseen, se alkaa syömään kiillettä. Meillä on luonnollisesti suun pH-taso ja se palaa normaaliksi syömisen jälkeen 30 minuutissa. Joten suuniltaan noin 30 minuuttia voi tapahtua. .'

Artikkeli jatkuu mainoksen alla

'Kuvittele siis syöväsi tai juovasi jotain koko päivän, suussasi voi olla enemmän reikiä happaman olonsa vuoksi. Mutta jos sinulla on terveellinen ruokavalio, harjaa kuten pitäisi, pureskele sokeritonta purukumia, jossa on ksylitolia (aine, joka auttaa palauttamaan suun pH-tason normaaliksi), sinun 'teoreettisesti' pitäisi olla hyvä! [sic].'

Useat kommentoijat ovat kertoneet, että he myös pesevät hampaansa vain kerran päivässä ja ovat olleet täysin kunnossa. Mutta genetiikalla on todennäköisesti suurin rooli siinä, kuinka usein meidän täytyy harjata, käyttää hammaslankaa ja hoitaa muita hampaitamme. Joten, kuten Trystanin hammaslääkäri sanoi, jos se toimii, 'jatkakaa sitä, mitä teet!'