Korvaus Horoskooppimerkistä
Varallisuus C Kuuluisuudet

Selvitä Yhteensopivuus Horoskooppimerkistä

TikTok Food Scientist paljastaa ruokia, joita hän ei koskaan syö enää sen jälkeen, mitä hän on oppinut

Ruokaa

Tänään sain tietää, että kuolen hitaasti. Okei, ei oikeastaan, mutta sain huomiosi, eikö niin? Jatkaessani haluan ilmoittaa, että jotkin suosikkiruoistani ovat aiheuttamassa tuhoa kehossani. Tiesin aina, että ne eivät olleet terveellisimmät vaihtoehdot, mutta ovatko ne todella niin huonoja? Ilmeisesti. Huokaus.

Artikkeli jatkuu mainoksen alla

Tatum Hardy, elintarviketieteiden pääaineenaan maatalouden maisteri, paljasti juuri yllättäviä ruoka-aineita, jotka hän on poistanut ruokavaliostaan ​​saatuaan tietää, mistä ne todella on valmistettu. Valmistaudu olemaan järkyttynyt, mutta myös koulutettu.

  mies ruokakaupassa Lähde: Getty Images
Artikkeli jatkuu mainoksen alla

TikTokin elintarviketieteen asiantuntija kehottaa välttämään näitä ruokia.

Tatum Hardy on yksi podcastin isännistä Wellness Digest , joka sukeltaa aiheisiin, kuten ravitsemukseen, toiminnalliseen terveyteen, ekotietoisuuteen, elintarvikejärjestelmän koulutukseen ja mielen ja kehon yhteyteen. Tatumista on tullut myös podcastin kasvot TikTok tili ( @wellnessdigestpods ), jossa hän jakaa terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä vinkkejä ja temppuja.

Artikkeli jatkuu mainoksen alla

Yhdessä uusimmissa videoissaan hän käy läpi joitain päivittäistavarakaupoista löytyviä vaarattomalta vaikuttavia ruokia, jotka ovat todella haitallisia sinulle. Ensimmäisenä on (*pyyhkii kyyneleet) Cheerios. Ja kyllä, tavallinen laji – mikä tarkoittaa, että jos alkuperäinen Cheerios on huono, niin Honey Nut Cheeriosin täytyy olla vielä huonompi.

Kuten hän selittää, Cheerios on itse asiassa eräänlainen monni. Vaikka sitä markkinoidaan alhaisen kolesterolin ja gluteenittoman aamiaisvaihtoehtona, siitä voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä.

Artikkeli jatkuu mainoksen alla

Tatum rikkoo sen: 'Cheeriosilla tiedetään olevan erittäin korkeat glykeemiset jäämät. Ne valmistetaan kaurasta, joka on yksi geneettisesti muunnetuimmista viljelykasveista, ja jos syöt GMO:eja, syöt glyfosaattia. Glyfosaatti on äskettäin luokiteltu mahdolliseksi syöpää aiheuttavaksi aineeksi, ja monet tutkimukset ovat tulossa, että se voisi olla yhteydessä syöpään.'

Toisin sanoen Cheeriosin ja syövän välillä voi olla yhteys.

  Cheerios Lähde: Getty Images
Artikkeli jatkuu mainoksen alla

Seuraavaksi on Idahoan Buttery Homestyle -laatikollinen perunamuusi. Vaikka hän myöntää, että jauhe on herkullinen (sovittu!), se voi johtaa ruoansulatushäiriöihin. Hän selittää, että pikaperunamuusia ei usein tehdä edes aidoista perunoista, vaan ne ovat täynnä tulehduksellisia kasviöljyjä ja erilaisia ​​säilöntäaineita, kuten maltodekstriiniä ja natriumbisulfiittia – jotka kaikki voivat häiritä ruoansulatusjärjestelmää.

Hän siirtyy keskustelemaan Instant Ramenista, joka on särkyneiden korkeakouluopiskelijoiden rakas ateria kaikkialla.

Artikkeli jatkuu mainoksen alla

'En tiedä, miksi on 50 ainesosaa sellaiselle, jonka pitäisi kirjaimellisesti olla liemi ja nuudelit', hän sanoo ja selittää, että ramen-pakkaus sisältää valikoiman kemikaaleja, lisäaineita, säilöntäaineita ja jauhettua kanaa (johon hän jäljittelee suunnittelua). liike).

  välitön ramen Lähde: Getty Images
Artikkeli jatkuu mainoksen alla

'Tämä saattaa yllättää ihmiset', Tatum sanoo paljastaessaan viimeisen esineensä: Veggie Straws.

'Olen täällä kertoakseni teille, että jos he sanovat asioita, kuten rasvaton, vähärasvainen, jotain, joka poistetaan tuotteesta, se korvataan jollain muulla, joka ei todennäköisesti ole sinulle parempi kuin alkuperäinen ainesosa. .' Hän jatkaa: 'Ja kun olemme siinä, lopetetaan rasvan demonisointi.'

Artikkeli jatkuu mainoksen alla

Lisäksi hän huomauttaa, että karjatilalla maustetut kasvispillit ovat erityisen haitallisia, koska ne sisältävät sitruunahappoa. Hän väittää, '99 prosenttia sitruunahaposta on valmistettu fermentoidusta mustasta homeesta.'

TikToker kohtaa vastareaktiota hänen videolleen, jossa käsitellään ruokia, joita ei saa syödä.

Jatkovideolla Tatum paljasti, että hän oli saanut paljon töykeitä viestejä käyttäjiltä, ​​jotka epäilivät hänen uskottavuuttaan. Hän yritti selvittää asioita. Puhuessaan Cheeriosista hän kertoi, ettei hän kutsunut kaikkia GMO:eja huonoiksi, vain niitä, joita kaurassa käytettiin Cheerioksen valmistukseen.

Hän sulki myös huomautukset, että hän lietsoi pelkoa. 'En pelkää noita ruokia, päätän vain olla syömättä niitä', hän sanoi ja selitti, että on ruokia, joiden hän tietää olevan huonoja, mutta hän jatkaa niiden nauttimista.

Lopuksi hän lupasi käyttäjille tehdä toisen videon, jossa luetellaan vaihtoehtoisia ruokia, joita voit syödä alkuperäisessä videossaan käsiteltyjen ruokien sijasta – mikä on hienoa, koska tarvitsen laatikollisen perunamuusia.